Course curriculum

    1. DCIG 基礎三階 課程手冊

    1. 《LifeTool 1》 Why meditate? Why read? And what to read? - by Geshe Michael Roach

    2. 《LifeTool 2》 Getting your meditation place ready - by Geshe Michael Roach

    3. 《LifeTool 3》 How, and how long? - Round table Teaching lead by Geshe Michael Roach

    4. 《LifeTool 4》 A Crucial Point: selecting your meditation object - by Geshe Michael Roach

    5. 《LifeTool 5》 The five problems & eight fixes - by Nick Lashaw

    6. 《LifeTool 6》 Eating for Meditation - by Nick Lashaw

    7. 《LifeTool 7》 The Seed Causes of Good Meditation - by Round Table

    8. 《LifeTool 8》The 9 Levels of Meditation - by Geshe Michael Roach

    9. 《LifeTool 9》Mahamudra: Learning to Watch Our Thoughts - by Geshe Michael Roach

    10. 《LifeTool 10》The Golden Room Meditation - by Connie O'Briend & John Brady

    11. 《LifeTool 11》Secrets to Maintaining A Daily Meditation & Yoga Practice - by John Brady

    12. 《LifeTool 12》Ancient Meditations on the Chi inside the Body - by Connie O'Brien

    13. 《A Quarter for Going Deeper》1st & 2nd Deeper - by Geshe Michael Roach

    14. 《A Quarter for Going Deeper》 3rd & 4th Deeper - by Geshe Michael Roach

    1. 2025.11.15 Q & A Session 1

    2. 2025.11.22 Q & A Session 2

    1. 20251113_DCIG_L3_開營禮

    2. 【生活工具一】為何要靜思？為何要閱讀？以及閱讀甚麼？ - 由 Geshe Michael Roach教授

    3. 【生活工具二】準備好靜思場地 - 由 Geshe Michael Roach教授

    4. 2025.11.14 課後重點複習及總結 - 第一天

    5. 【生活工具三】如何做，以及做多久？ - 由 Geshe Michael Roach率領 Peter、Maria 及 Victorija 教授

    6. 【生活工具四】關鍵點：選擇靜思對象 - 由 Geshe Michael Roach教授

    7. 2025.11.15 課後重點複習及總結 - 第二天

    8. 【生活工具五】五個問題八大對策 - 由Nick Lashow教授

    9. 【生活工具六】適合靜思的飲食 - 由Nick Lashow教授

    10. 2025.11.16 課後重點複習及總結 - 第三天

    11. 【生活工具七】做好靜思的種子因 - 由Geshe Michael Roac率領圓桌教授

    12. 【深入探索的四重奏】第一及第二重 - 由Geshe Michael Roach教授

    13. 2025.11.21 課後重點複習及總結 - 第四天

    14. 【深入探索的四重奏】第三及第四重 - 由Geshe Michael Roach教授

    15. 【生活工具九】Mahamudra 學會觀察思緒 - 由Geshe Michael Roach 教授

    16. 【生活工具十】黃金屋冥想 - 由Connie O'Brien 及 John Brady聯合教授

    17. 2025.11.22 課後重點複習及總結 - 第五天

    18. 【生活工具十一】保持每日靜思和瑜伽練習的秘訣 - 由 John Brady 教授

    19. 【生活工具十二】古代有關體內氣的靜思 - 由Connie O'Brien 教授

    20. 2025.11.23 課後重點複習及總結 - 第六天

    1. 2025.11.15 全球答疑環節 - 第一場

    2. 2025.11.23 全球答疑環節 - 第二場

    1. 2025.12.04 Mahamudra 靜思練習

    2. 2025.12.04 第一節複習課

About this course

  • $10,980.00
  • 41 個課堂
  • 40.5 小時的短片內容

Discover your potential, starting today

Enroll today